今天回復跑步。
足有一個月沒有去跑了。8 月13 日晚上機開始德國之旅,一直到今日,才重拾跑鞋。
我回來第二天便立即回校開工,到30日,才有機會歇一歇,然後,9 月1 日開學。開學第一及二周,雙腳天天似「發軟蹄」,真箇沒有氣力再做腳部運動了。
今早,一早醒來,陽光仍沒有昭然,心想難得的陰天,沒有大大的太陽打卻運動的鬥志。於是,下了決心,換上衣服,趁天仍是陰陰的,去了本學年的第一次開步。
三十五分鐘,不覺太累,不似疏懶下來。或者因為十四天的德國行程,真的走了許多路,運動量一點也不少,是以沒有習慣不了的問題。
是的,我去旅行,總是靠雙腳,小小路程,為免麻煩,通常的選擇都是走路算了。如天鵝堡回富辛時,一看到巴士站的長龍,已利誘孩子走路下山算了。結果妹妹走到中段,喃喃說快走死人了,怎麼走來走去仍未到終點?到底哪時才到?
大概這也是十四天來大吃大喝反而輕了兩磅的主因了。
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